10大惡習讓女人越活越醜

10大惡習讓女人越活越醜

有哪些原因會讓女人越活越醜呢?下面的10個方面是根源。

1、喜怒哀樂，表情誇張。

誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。

6、不愛喝水，只喝飲料。

水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在，所以每天必須強迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。

7、經常曝晒，不加防護。

陽光直射，吸收過量的紫外線，會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變黑變粗，變得鬆弛無光澤，出現皺紋，甚至導致面板癌。所以，要養成使用優質防晒品的好習慣，以防止面板老化。

8、化妝精緻，卸妝馬虎。

化妝要精緻，這很多人都知道。但卸妝不徹底，卻是許多人常常會犯的錯誤。要想徹底清除毛孔裡那些影響面板正常呼吸的汙垢，僅僅用洗面奶是不夠的，必須要定期做深層潔面的工作。

9、護膚用品，拿來就用。

很多女人並不瞭解自己的面板，一看到護膚品，也不管適不適合自己，拿起就用。若就機會，不妨抽空做個肌膚測試，多瞭解一下自己的肌膚，然後對症護膚。

10、不愛運動，一身懶肉。

適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強面板潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，美麗的女人，也是一個經常鍛鍊的健康女人。

對照以上的十大生活習慣，你有幾個呢?為了青春美麗，你需要採取行動，徹底遠離那些習慣。