美白好方法有哪些？

由於外界的種種原因，很多女性的面板都越來越黑，即使穿著防晒衣，抹著防晒霜，撐著遮陽傘，面板也照樣變黑，而天天宅在家裡的女性也沒有變得多白，也有人是因為遺傳而導致面板變黑。美白面板到底有什麼好辦法？小編蒐集了一些美白的土方子，對美白面板應該是有所幫助的。

1、 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

綜上所述，春夏秋冬人們的面板總是多變，乾燥缺水，黑色素攝入，面板枯黃髮黑等等都是煩人的事，朋友們可以參考上面的方法，儘量避免購買藥品服用，也少用那些護膚品，很容易讓人的毛孔粗大，也少玩手機和電腦，少熬夜少抽菸少喝酒。