青春痘長到脖子上怎麼辦？

在青春期階段，長青春痘是正常的生理反應，但是對於一些愛美的女孩子來說，就是一場災難。特別是正處於青春懵懂的時候，看到別人光滑細嫩的臉龐沒有一絲的缺陷，而自己卻長滿了可惡的痘痘，真的是一件特別痛苦的事，有的時候還會發癢。那麼，如果青春痘長到脖子上這是怎麼回事，以下就是小編的見解。

步驟閱讀

工具/原料

脖頸清潔 不容忽視

選擇合適自己的頸霜

切勿擠壓 做好護理

注意忌口 健康飲食

方法/步驟1

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---為什麼脖子上長痘---脖子上會長痘痘很多程度上，和自身最近服用過多的垃圾高熱量食物有關，和體內的內分泌也有著很大的關聯，還和清潔工作不到位有關，為此日常我們在注意面部清潔工作的時候，千萬不要忽視了脖頸的清潔工作。

內分泌這件事情，為什麼每一個長痘痘的愛美人士都被提醒要注意內分泌調理，因為內分泌直接影響人體內的激素的平衡，一定內分泌失調，易導致體內雄性荷爾蒙失調，引來痘痘大軍，為此痘痘敏感肌膚的愛美人士一定要做好內分泌調整工作。

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脖頸清潔

不容忽視一直以來脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對於痘痘敏感肌膚的愛美人士來說，脖頸的清潔工作應當引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個方法是不正確的，由於鹼性過大易給脖子上的肌膚造成乾燥缺水的現象，對於脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔汙漬，還能真正做到有效的清潔！

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選擇合適自己的頸霜很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護理，導致頸紋過早的出現，對於脖頸同樣需要護理保養，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上儘量不要選擇過於油膩的產品，應當選擇較為清爽保溼嫩膚效果強的脖頸霜。

在成長階段長痘痘是一件，最為平常的事情。愛美之心人皆有之，不要為了那些痘痘來增加自己的煩惱，要保持樂觀的心態面對生活。小編建議在平時的生活中，大家一定要注意，飲食衛生習慣，均衡膳食，不要吃辛辣油膩的食物，加強體能的鍛鍊，增強自身體質。