左邊臉長痘痘怎麼護理

現在這個季節當中人們最容易出現痘痘了，馬上夏天就要到來了，天氣變得越來越熱，我們的面板也會經常分泌出油脂，總是搞得臉上油膩膩的痘痘就發生了，那麼比如說左邊臉上長痘痘的現象，這是什麼原因造成的呢！

左臉長痘的原因與解決方法：

【痘痘位置】：左臉頰

【對應臟腑】：對應臟器為肝，提示肝火旺盛。

【基本表現】：嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。

【原因】：

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調理。

【解決方案】：

①加強睡眠，改善睡眠質量，儘量避免熬夜，保持作息時間的規律性，儘量在晚上十一點之前睡覺;

②改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，儘量放鬆心情;

③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯;

④減少應酬，儘量不要喝酒等傷肝的飲品;

文章當中我們瞭解到了左邊臉上長痘痘，這是由於平時面板油脂加上我們經常會吃一些容易上火的食物，夏天本來就容易出現虛火旺盛，大家可要多注意自己的飲食小心防範。