臉上長滿痘痘怎麼調理？

青春期我們會遇到各種各樣的問題比如我們的聲音會發生變化，女生們會來姨媽男生們也會遇到各種各樣的問題，男生女生除了各自的不同的青春期特徵會有一種共同的青春期特徵，比如我們都會開始產生內分泌失調的現象然後引起現象就是我們的臉上會長痘痘，青春期的我們都是愛美的那麼我們怎麼才能儘快的消除我們臉上的痘痘呢？

一、臉上長痘痘的原因

臉上會長痘痘的原因有多種，主要包括以下方面：

1. 內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀，其中之一就是長痘痘，內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎（包括脖子）和兩鬢。

2. 消化系統隱患

消化系統出現問題，體內的毒素就沒辦法及時排除，因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側，身體症狀可能是便祕，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

3.情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力，當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化，因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4.氣候變化氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，這種痘痘通常遍佈全臉。

5.壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘，如不注意衛生，劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮，摳臉;不徹底卸妝，洗臉;不注意防晒等。 青春期的我們都是叛逆的所以我們有的時候會火氣比較大，再加上我們青春期的變化所以很容易引起內分泌失調，對於這種情況我想大家都很苦惱，其實是可以慢慢的調節過來的只要我們平時好好休息，作息時間規律。