胳膊上長痘痘怎麼辦

長過痘痘的人都知道，這個痘痘是什麼地方都容易長的，特別是我們的臉頰是最容易長痘痘的地方，還有很多人長痘痘會長在額頭上面，但是也有很多人長痘痘卻長在了胳膊上面，如果是長在臉頰上面的話，有可能大家還知道如何來治療，但是長在胳膊上面很多人就比較疑惑了，那麼胳膊上面長痘痘怎麼辦呢？

不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

臉上老是長痘痘怎麼辦

然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。

臉上老是長痘痘怎麼辦

常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

臉上老是長痘痘怎麼辦

洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等

臉上老是長痘痘怎麼辦

戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對面板刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對面板有刺激作用。

不管是哪個地方長痘痘，都是可以選擇一個方法來治療的，因為長痘痘的原因都是差不多的，看看自己是不是上火造成的，如果是上火，那麼平時可以吃點清熱的食物和藥物，而如果不是上火，而是內分泌失調了，那麼一定要選擇藥物來控制內分泌失調的現象，同時心情方面要保持好。