SPA解決常見頭皮問題

我們都知道如果頭皮損傷的話，那麼對於自己的一個髮質一起生長問題都會帶來不利影響如果頭皮大量的損傷，那麼對於我們的一個身體也會帶來傷害，所以面對這種問題的時候也不能夠輕易的去忽視，我在日常生活當中應該怎麼樣有效的去保護自己的頭皮解決頭皮中常常出現的一些問題呢？

事實上很多人都會出現一些頭皮問題，所以說我們想要更好的去解決和治療的話，那麼就應該更加重視，只有這樣才可以更好的預防自己出現這種疾病現象，保證自己的頭皮健康。

step 1：梳通秀髮

在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。

step 2：按摩頭皮

徹底淋溼頭髮，水溫控制在38℃左右;往手掌裡倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由髮根至髮梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。

step 3：清洗秀髮

清洗時，讓水漫過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷;也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮，水溫以43度為宜，將頭髮衝溼，附著於髮絲上的汙垢幾乎已被衝落。用手盛水，將髮根處的洗髮精泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗髮精在頭上。

以上就是關於預防頭皮疾病的一個介紹， 希望通過這些介紹大家在生活中可以掌握這些預防和治療頭皮疾病的一些方法，這樣才能夠更好的保證自己的身體健康解決頭皮問題帶來的一些不利影響。