出現溢脂脫髮怎麼辦

隨著生活節奏不斷的加快，在我們平時生活中患有脫髮的人越來越多，出現脫髮還會嚴重的影響到自身形象，其中溢脂脫髮就是比較常見的一種，總是會讓人的頭髮特別有，有時候還會有比較多的頭皮屑，這樣看上去總是覺得特別的髒，那麼就要掌握一定的方法進行緩解，下面一起了解下出現溢脂脫髮怎麼辦。

出現溢脂脫髮怎麼辦

藥物療法

脂溢性脫髮的治療須首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。區域性用許藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分（Ketaconazole、Selenium Sulfide或tar）的洗髮水洗髮。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關，應諮商醫生意見，看是否適合以抗雄性激素類藥物治療。

除此之外，脫髮的患者要保持身心舒暢，學會科學化護理頭髮，選用合適的潤髮劑和護髮乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩，調整膳食結構，並輔以適當的食療配合。

脂溢性脫髮很容易引起皮炎、頭皮屑、髮根上也有白色顆粒般的頭皮屑，每次醒來都會感覺頭髮出油很厲害，而且發臭，特別是夏天，在太陽的照射下會感覺頭皮出油，發癢之類的，最好的治療是去專業治療脫髮的醫院去做檢查，如果輕微的服用中藥就可以完全康復，嚴重的可以採取毛囊移植恢復健康。

日常習慣療法

防治脫髮，肯定要在各個生活細節上多注意。以下的內容，就是你戰勝脫髮的好幫手，只要進行下去，脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你。

方法1.選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳 ，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

方法2.勤洗頭。洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液迴圈。洗完後最好讓頭髮自然幹。

方法3.選對洗髮劑。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑脂溢清洗液，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。

方法4.戒菸。吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。

方法5.節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。

方法6.提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。

方法7.消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

最後，保證充足的睡眠等細節，也是必不可少的。

上面就是對出現溢脂脫髮怎麼辦的介紹，通過了解之後出現這樣的症狀一定要到正規的專科醫院進行治療，不能盲目的使用藥物和過度的依賴防脫洗髮水，一定要選擇科學的方法，另外飲食上也要注意營養的均衡，多吃含有維生素的食物，並且要保證充足的睡眠。