快速長頭髮的方法是什麼

頭髮也可以說成是我們的第二臉面，但是好多人於長期的不注意造成了頭髮傷害破損或者是頭髮生長緩慢，所以如果想要改善這些首先就需要我們較少頭髮的損傷，如一些長期的燙染，某些藥水對頭皮會產生損傷，所以要快速的長出頭髮就要保證健康的頭皮，可以將頭髮拉起看看是否有皮屑或者其他紅塊。

一般來說，越短的頭髮是長的越快的，因為頭皮供的營養很足，如果是短頭髮還長的比較慢，那麼就要想辦法幫忙了。

1：按摩頭皮，每天堅持梳頭，注意：是梳頭皮，不是梳頭髮！頭髮不能多梳，過多的摩擦會讓髮質變的不好，但是頭皮要經常按摩，如果嫌手指按摩麻煩就用帶氣墊的那種梳子，很舒服，力度自己掌握一下，要有壓力卻不能過度用力，一般每天早晚堅持梳幾十下就可以了，梳的時候切記，是梳頭皮，不是頭髮。按摩頭皮有幾個方法可以選擇，當然大家是根據自己覺得最方便，又最能堅持的工具最好。

（1）手指：這個是最經濟實惠，又隨時都可以用到的工具了。但是有2點需要注意，1是手指要保持乾淨，一定要先洗手再按摩，2是像我一樣指甲很長的菇涼們要注意是用手指，千萬不要用指甲，不然容易刮傷頭皮

2）按摩梳：

這個我沒有特別推薦的牌子，就是隻要自己覺得用著舒服就好，我自己用的是*宣的這把，買他主要是3點，1是挺好看的，2是挺小巧的，3是很舒服。

3）刮板：

也沒有什麼牌子選擇，材質也沒有特別推薦，自己用著舒服就好

按摩頭皮對於改善頭髮生長緩慢有獨特的療效，但是頭髮的生長跟我們日常生活中的一些行為習慣也是分不開的，如長期的焦慮抑鬱會導致頭髮生長緩慢甚至會導致脫髮，平時我們也應該加強營養，多吃一些維生素含量高的蔬菜，還可以吃一些黑芝麻。