頭髮怎樣長得快呢

很多男人夢想的情人都會擁有一頭烏黑亮麗的長髮，女孩子們也對長髮有著眷戀，不僅如此，很多女神級的女星也是擁有這美麗的長髮，也會更有女人味。但是很多女性想留長髮卻很困難，一旦頭髮長長了就會掉落、開叉，或者很長時間才會長出來。那麼，女性頭髮怎樣長得快？

如何讓頭髮長得快

女人要是能夠長著一頭漂亮的長髮，那勢必是會更受男性歡迎的，但是很多女人卻會發現自己的頭髮總也長不長，長得很慢，有時還容易出現脫落的問題，那麼，到底如何讓頭髮長得快呢？一起來看看。

勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；

淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長；

保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；

啤酒護髮：

將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

多進行頭部按摩：

日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；

養成良好的睡眠習慣：

充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；

不同牌子的洗髮水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；

吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；

避免燙染髮：

燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

以上就是有關頭髮怎樣長得快的介紹，可見想長出頭髮又長又好，就要在平時好好呵護。可以在洗頭的時候用洗米水和啤酒進行特殊護理，同時也可以配合按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，儘量避免染燙的傷害，就可以長出又黑又亮的長頭髮了。