如何預防雄性脂溢性脫髮

我們知道預防疾病往往比治療疾病容易很多，在疾病還沒發生之前或者剛發生的時候，我們一定要及時將疾病控制，這樣可以避免疾病的惡化，對於雄性脂溢性脫髮這種病症來說更是如此，如果我們不做好對於雄性脂溢性脫髮的預防，那麼雄性脂溢性脫髮很容易使我們的形象受到損害。

護髮方法

細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，非常流行對頭髮染、燙、卷 ，這樣都會損害頭髮。

少上網

過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭 皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致脫髮。

避免長時間游泳

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，但漂白粉對於面板有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀，使脂溢性 脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴矽膠游泳帽，並且不宜時間過長，損傷髮質。

避免長時間使用電腦

電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響面板和毛髮，嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得面板和毛髮不易衰老，達到防止脫髮的目的。

避免吸菸

吸菸也是脫 發的危險因素之一。專家發現脫髮的人有近7成的人吸菸，不過，具體是香菸中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。

注意通風

頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易 鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

在上面的文章裡面我們介紹了預防疾病的重要性，我們建議大家要做好對於雄性脂溢性脫髮這種疾病的預防工作，一旦出現了雄性脂溢性脫髮的症狀要及時去治療，上文為我們詳細介紹了預防雄性脂溢性脫髮的方法。