脫髮困擾 慢性脂溢性脫髮如何預防

脫髮也分為了許多種，其中一種就是慢性脂溢性脫髮，所謂的慢性脂溢性脫髮，就是患者的頭皮會顯得非常油膩且發亮，而且還有許多的頭屑，髮質乾燥沒有光澤，脫髮是先從額頭的兩邊開始脫落，然後再漸漸往頭頂蔓延，最終形成禿頂，一般情況下不會全禿，慢性脂溢性脫髮一般出現在青壯年身上，這對外在以及心理都會帶來不曉得影響。

慢性脂溢性脫髮如何護理

慢性脂溢性脫髮除了治療，應該重在護理，要經常梳理頭髮，選用的洗髮水不能是強鹼性的，最好選用中性或弱酸性的洗髮水，這對頭皮和頭髮的刺激最小。並且慢性脂溢性脫髮患者洗髮和燙染頭髮的頻率不宜過高，燙髮至少半年一次，洗髮可3-5天洗一次。如果患者是乾性髮質，那麼7-10天洗一次也是可以的。而且在洗頭時，應該注意水溫合適，不能過燙。

慢性脂溢性脫髮如何預防

導致慢性溢脂性脫髮的最大因素是精神因素，想要預防慢性脂溢性脫髮，首先應該緩解自己的壓力，卸下心理負擔，保持愉悅的心情，勞逸結合，這才是最健康的生活狀態，並且對頭髮的生長也有著非常大的好處。

另外，慢性脂溢性脫髮可能也與一些感染、內分泌失調有關，想要預防治療慢性脂溢性脫髮，去除感染病灶是關鍵，並且將內分泌糾正過來。並且應該保證充足的睡眠，給頭皮足夠的休息時間，養成良好的生活作息，對預防慢性脂溢性脫髮非常關鍵。