美顏 6招輕鬆應對面板乾燥起皮
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冬天的來臨,導致面板乾燥缺水,面板乾燥起皮,這是很多人都曾遇到過的情況。冬日的面板容易乾燥、粗糙,所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少,面板角質層的水分也會驟然下降,缺水的面板往往會比從前變得脆弱,嚴重還會導致面板乾燥起皮。那麼,冬季面板乾燥起皮怎麼辦?
護膚第一步:面板的保溼滋潤
冬日裡面板容易乾燥起皮,所以說要多加註意面板的保溼工作,可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部,然後再塗一些保溼的面霜,達到更好的保溼效果。
護膚第二步:注意防晒
面板乾燥起皮,同時冬日中也要多加註意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養、防晒,會導致肌膚水分缺少,面板容易乾燥、變得粗糙,所以說要做好防晒的工作哦。
護膚第三步:保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚,夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是面板能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因,所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
護膚第四步:攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保溼效果好的護膚品,面板自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。
護膚第五步:保持營養均衡
每天多吃蔬菜、水果,同時也要攝入適量的蛋白質。蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體健康所必需的三大營養素,與顏面面板的美容有著密切的關係。
護膚第六步:使用含有膠原蛋白的護膚品
膠原蛋白含親水性的天然保溼因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍的水分,讓面板時刻保持溼潤、水嫩的狀態。
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