肌膚減壓操 解年末疲勞

臨近年末，工作上的負擔也會變得愈加沉重，每天拖著疲憊的身軀回到家對於護膚保養也會有所鬆懈。其實越是這個時期，就應該為肌膚做放鬆的解除疲勞的按摩操。通過簡單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻，立刻煥發迷人的光澤。其實你可以輕鬆掌握，在家為自己DIY這一套按摩操。

6步肌膚減壓操

工作再勞累也要好好的來讓自己放鬆一下，面對著緊張的面部肌膚，是時候做一個肌膚按摩了。

STEP 3：指壓顴骨下方 來回按摩法

兩手的三指在靠近顴骨下方的位置進行左右來回指壓按摩，位置是在嘴角靠上部位到顴骨上方之間。

STEP 4：按摩後頸 疏絡全身筋脈

在靠近後頸凸出的頸椎部位，用兩手的三指輕輕地從下按摩到髮際處。因為按摩的部位靠近頸椎，所以有很好的疏通全身經脈的作用。

STEP 5：耳下與下巴的按摩

用兩手的手掌，從兩側耳朵的下方漸漸按摩到下巴處，這樣可以促進脖子的血液流通，減輕臉部肌膚壓力。

STEP 6：最後的按摩 鎖骨也很關鍵

跟這上面的步驟，兩手從脖子處再往下按摩至鎖骨的位置，然後在鎖骨的位置停留3秒鐘做按壓按摩。