面板到了冬天脫皮有哪些

冬天越來越冷，現在外出幾乎所有人都戴著口罩，這是為了預防霧霾更為了保護自己的面板水嫩，冬天天氣冷空氣乾燥，水分蒸發較快，特別是北方一帶，每逢立冬以後，就開始真正的進入了冬天，這不僅會引起面板脫皮，水分蒸發，乾燥，那麼，面板到了冬天脫皮怎麼辦呢！

乾燥：冬季面板大敵

面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持面板的溼潤。

而面板的外觀與角質層的水分含量有關，正常的面板角質層通常含有10%-30%的水分，以維持面板的柔軟和彈性。

但隨著年齡的增長，面板角質層水分含量會逐漸減少，而當面板角質層的水分含量低於10%時，面板就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

那麼引起面板水分丟失，導致面板乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起面板天然保溼結構失去平衡的內外條件主要有：

隨著年齡的增長，面板老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少;

乾燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季;

某些面板病變，如銀屑病、魚鱗病等;

環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;

飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等;

乾性面板。

由於面板時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響面板的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療面板疾患外，還應根據需要，使用合適的保溼化妝品。

擊退乾燥七法則

在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對面板有益的水溫是溫水，因為熱水會將面板上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。

冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

多數的面板乾燥都是因為不注意引起的，隨著年齡增長，我們的面板會老化，大多數朋友是為了能夠讓面板保持水分，減少老化的程度，冬季天氣乾燥，面板水分蒸發的快，面板脫皮是難免的，在護理方面我們要做好保護工作，多補水，多吃碳水化合物的食物，忌吃涼性食物。