面板到冬天就癢怎麼辦

面板到冬天就癢怎麼辦啊。我有好幾個朋友就是一到冬天的時候面板就發癢，而且面板變的特別的粗糙和乾燥，用什麼樣的潤膚乳還是特別的乾燥，就是在睡覺的時候有時也會癢醒，就是使勁的撓，撓的面板都是紅色的抓痕。我在一本書上看到一些關於面板到冬天發癢的這方面的報道，現在大家就來聽聽。

就是每天適量飲茶。 這是因為插頁裡面含有豐富的微量元素錳。在很多植物性食品中都含 有錳元素，如白菜、菠菜、黃豆等，但是茶葉中錳的含量是最高的。 紅茶每克最多含有錳1280克，綠茶每克最多含有錳1080克。 錳是人體必須的微量元素之一，分佈於人體的一切組織中。錳能 夠參與很多酶促反應，促進蛋白質代謝，提高人體對蛋白質的吸收和 利用，並能促使蛋白質因分解而產生的一些對面板有害的物質排洩， 減少對面板的不良刺激。 據研究，錳還可以增強某些酶的活性，催化某些維生素在體內的 代謝，保證皮脂代謝的正常進行，防止面板乾燥;同時錳還能夠促進 維生素B6在肝臟中的積蓄，以加強人體抗面板炎的功能。 因而，寒冷乾燥的季節，常飲茶是增加人體錳含量，防止面板搔 癢的簡便方法。

切忌過度抓，因為過度搔抓會加重面板病，許多患者為圖一時痛快，用力搔抓面板癢處，直到抓破面板出血為止，結果是越抓越癢，形成惡性迴圈.如果經常搔抓面板還可能發展成溼疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物

忌口：對於魚，蝦，酒，辣椒等食物儘量不要食用，平時儘量少接觸含有化學成分的物品.

上面的內容是我在書上看到的關於面板到冬天就癢怎麼辦的報道。我們不要好了傷疤忘了疼，冬天過後就不好好保護面板，這就錯了，我們要在面板不癢的季節就開始好好的保護面板，讓面板一直都處在保溼狀態，這樣到了冬天面板也就不會那麼幹燥發癢了。