女性安全期的計算方法

◆什麼時候是安全期

月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日曆法外，還有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。

◆安全期的兩種分法

一般經期前和乾淨後的8天都是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。

排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

◆安全期避孕安全嗎

安全期避孕是不安全的。因為安全期推演算法往往不可靠。女性排卵的時間，受外界氣候、環境、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，從而出現排卵提前或推遲，並且還有可能發生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經週期不正常的人，並不適合以算安全期法避孕。

貼心提示：雖然，月經乾淨後的8天都是安全期，但是用這樣的方法避孕是不安全的，所以要採用更有效的避孕方法，這樣可以避免一些不必要的麻煩。