人流後喝什麼湯補血

人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術，一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常後進行的，在人流後，我們一定要注意對身體的調理，女性人流後一般會出現氣血不足的現象，在我們調理身體的時候要有針對性的進行調理，這樣效果才會好，下面一起來了解一下人流後喝什麼湯補血？

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

(5)糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

以上五種湯就是在人流後可以起到補血功效的飲食，在做了人流手術後，一定要注意休息，而且日常的飲食也要安排的合理，並且也要注意生活有規律，而且人流以後是不能生氣的，我們要從多方面對人流後的女性進行調理，防止身體的傷害。