做完人流究竟能吃羊肉嗎

在現在的社會生活中，隨著時代的逐漸變遷，人們的思想觀念發生了天翻地覆的改變，越來越開放。不僅僅性生活成了普遍，連懷孕打胎都逐漸流行起來。尤其是大多數的年輕女性。有的男女進行性生活導致懷孕卻又不想負責任或負不起，只能做人流打掉孩子。那麼做完人流究竟能吃羊肉嗎？

可以的，但是在吃羊肉時應注意適量，以免引起上火而影響到流產後身體的恢復。人流術後人體會很虛弱，建議儘量吃些補品如烏雞湯，紅棗，豬肝等，注意休息，不要從事體力勞動，一個月禁止性生活，半年內應採取避孕。

做完人流後機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒並時常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。這些都是預防子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病的重要措施。

做無痛人流後，應忌食刺激性食物和熱性食物，如辣椒、生薑、生蒜、濃茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等。

人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因為人工流產後，食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。人流後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

4、人流後不能吃堅硬的食物。禁忌菸酒，吸菸及喝酒，不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

看了上述對於做完人流究竟能吃羊肉嗎的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。做完人流是可以吃羊肉的，但是還是得記住一些飲食禁忌的。人流並不是一件小事，女性做完之後要好好愛惜自己的身體。女性應該好好注意，儘量不要打胎，這是一種不負責任的行為。