清宮後飲食分析

在生活中，可能一些婦女由於生活作息或者生活方式不好，導致出現子宮出現一些問題，需要進行刮宮。然而對於刮宮後的你們應該吃什麼好呢？這是一個比較關鍵的問題，如果你們沒有引起重視，可能會導致疾病滋生或者出現病情加重等現象，希望你們可以多注意一下飲食習慣。下面一起看看清宮後飲食分析。

1、適當休息：半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情況：人流後的一週左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。

5、做好避孕工作：一個月禁止性生活。一旦恢復性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的還是積極的抗感染，因為術後容易引起感染，最好在醫生的指導下科學用藥. 流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。

6、注意休息，加強營養。人流術後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 2、保持外陰清潔，嚴禁性交。

刮宮後的女生，對飲食應該要比較重視，因為好的飲食，可以加快身體的恢復，更快的擺脫疾病的困擾。如果刮宮後沒有調整自己的飲食或者適當的休息和鍛鍊，可能會對病情的恢復起到一定的影響，希望大家能夠引起重視，切不可小視。