人流後拉肚子如何護理

人流手術，其實在現在來講，是比較常見的一種婦科手術，但是我們都知道這樣一個手術，其實對女性而言，產生的影響和危害是非常嚴重的，尤其是如果不注意手術後的各種護理和保健，甚至會出現很多其他的不利感染，有些人流後容易拉肚子，或者是出現其他現象，所以人流之後的各種護理工作必須注重。

一定按醫生的建議服藥，術後兩週到正規醫院複查，以排除沒有流乾淨的可能性，並做到飲食保健：人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。

(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

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上面就是人流手術後，需要注意的各項問題，通過這些介紹我們會發現，人流手術之後的患者一定要注意飲食上的調整，多補充身體所需要的各種營養元素，這樣才能夠更快地恢復自己的身體健康，減少它對我們身體產生的危害。