月子生氣回奶了怎麼辦呢

女人在生產之後的月子裡，除了要休息好、吃好，還要特別注意不要生氣，因為生氣容易導致肝氣鬱結，從而引起回奶，回奶的情況要比奶水不通的情況還要嚴重。回奶不但會導致奶水不足，更重要的是會引起乳房疼痛，所以回奶一定要及時的處理，具體月子生氣回奶了怎麼辦您可以看下本文介紹。

通奶偏方彙總：

1、紅糖加雞蛋最常用的通奶方法；

2、通奶中藥：路路通。通草煮水喝的效果也相當不錯；

3、熱敷+吸+用梳子梳。從乳根向乳頭方向，梳子最好是細齒，要堅持，兩天就可以通奶了；

4、生南瓜子去皮加白糖磨碎，一天3次每次一勺用水送服，堅持一個星期或兩個星期便會通奶

5、熟芝麻加白糖磨碎，用水送服有通奶功效

6、海馬或通草煮老母雞或豬蹄吃肉和湯。每次海馬一條或通草30g便可通奶

7、穿山甲 10克 王不留行15克 通草15克 黃精15克 生黃芪 15克（喝的時候加紅糖，通奶效果更好）奶水少、下奶的物理按摩方法：奶水少的媽媽除了食療外，也可以用物理按摩療法來催乳具體的方法如下：

a、奶水少、下奶的物理療法：乳房的清潔與按摩技巧用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時配合下列按摩方式；

b、奶水少、下奶的物理療法：環形按摩雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；

c、奶水少的物理療法：螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

d、奶水少、下奶的物理療法：指壓式按摩雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓；

e、不要穿帶過緊的胸衣。

知道了月子生氣回奶了怎麼辦，在回奶的時候建議產婦在餵奶之前要先對乳房進行一定的按摩，這樣可以很好的減輕產婦乳房的腫脹感，還可以促使乳汁的分泌，緩解回奶引起的疼痛現象，如果說上述方法都沒有用的話，建議您最好是就醫治療。