來月經肚子脹氣是怎麼回事呢

相信有很多人在每次來月經的時候都會有這樣的現象，就是在來月經的時候肚子會非常的脹氣，如果是平時，那麼很多人都認為這個跟自己的食物攝入有很大的關係，但是如果是在月經期間的話，大家就會非常的擔心這樣的不良現象，每次來月經的時候肚子要是很脹氣的話也會覺得好像是自己的身體哪裡出現了問題，那麼來月經肚子脹氣到底是怎麼回事呢？

世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有近十分之一的人每個月會痛上一，二天，甚至會影響工作和其他的活動.有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直持續下去.

研究人員測量有經痛的婦女，發現她們子宮內膜細胞製造的前列腺素量，比其他婦女多很多;她們體內血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高.不過上述研究只到此為止，對大多數婦女來說，每個月仍然有幾天必須靠止痛劑來對抗前列腺素，而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果.其實有一個方法可能才是治本之道.與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在製造前列腺素的那些細胞上.我們都知道避孕藥丸能減輕經痛，因為它減少了子宮內膜細胞的增生，這細胞膜愈小，製造的前列腺素的組織細胞自然也會減少.

雌激素是女性的性荷爾蒙，每一個月經週期中，體內雌激素的含量也有高有低.它是促使子宮內膜細胞生長的原因.因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那麼大，那麼子宮內的變化也就不會變得那麼強烈，經痛自然也隨之減輕.

在來月經的時候肚子的這種脹氣現象就是這個原因造成的，每次來月經的時候肚子會脹氣的話也不排除是自己月經不調所引起的症狀，每次來月經的時候肚子會脹氣的話也要改善自己每次來月經適當的做點運動，這樣也是可以改善脹氣 症狀，同時還能調節月經。