常用的4種母乳餵養的姿勢

選擇母乳餵養是特別好的一種方法，能讓孩子充分地補充營養，能更好的提高自己孩子的免疫力，所以很多選擇母乳餵養的一些女性，想全面瞭解一下常用的一些母乳餵養的姿勢，下面內容就為很多的女性，做了具體的介紹，所以你可以全面瞭解一下，掌握母乳餵養的一些姿勢。

1.半躺式的自然哺乳

半躺式哺乳也稱為背靠式哺乳，被很多媽咪認為是最自然舒服的哺乳姿勢。媽咪半躺，感覺舒適。(在溫度適宜時，媽咪最好裸露上身)。然後將寶貝豎抱在胸前，使寶貝側趴在媽咪的腹部和胸上。寶貝的臉蛋應該可以與整個乳房有最大面積的面板接觸。媽咪可以用一隻手輕輕地扶住寶貝的脖子和肩部，讓寶貝的頭可以在媽咪胸前自由地活動尋找。此時媽咪可以看著寶貝的眼睛，用溫柔充滿愛意的聲音來鼓勵寶貝尋找乳頭。

待寶貝開始移動頭部向乳頭靠近時，媽咪用另一隻手托住寶貝的小屁股或者小腳丫，給寶貝一個輕輕的向上的力，幫助寶貝靠近自己的乳頭。寶貝可能會先用自己的小手在媽咪的胸前撫摸探索，然後會用舌頭來舔媽咪的乳暈或用鼻子在媽咪乳暈周圍摩擦，這一切都會讓媽咪產生催乳素，從而做好哺乳的準備。此時媽咪不要急於把乳頭塞進寶貝口中，而是可以繼續鼓勵寶貝來銜乳。待寶貝的下巴和嘴脣貼近乳房，並且嘴巴張大時，迅速把乳頭和大部分乳暈送入寶貝口中，開始哺乳。這種姿勢尤其適合剛剛順產後的媽咪們。

2.懷抱式哺乳

這種哺乳姿勢被認為是最常見也是最易上手的哺乳姿勢。媽咪直立坐起，可以用靠墊來支撐腰背部，讓自己充分放鬆。然後，把寶貝抱在懷中。為了節省力氣，媽咪可以用大腿來支撐寶貝的臀部，寶貝的腿自然垂下。讓寶貝的頭斜靠在媽咪彎曲的臂肘中。注意媽咪與寶貝應面對面，寶貝的臉要面朝媽咪的胸部，且讓寶貝的嘴同媽咪的乳頭在同一高度，這樣寶貝在銜乳時不會產生額外的身體扭曲或拉伸，從而使寶貝和媽咪都感到舒服。另外，有些媽咪用懷抱式進行長時間哺乳時，會感到胳膊痠痛。所以，媽咪還可以準備個小墊子墊在自己使力的胳膊下面，這樣會讓哺乳變得更加簡單輕鬆。

3.橄欖球式懷抱哺乳

橄欖球式抱法，就是把寶貝想象成一個橄欖球，媽咪把寶貝的身體夾在自己身體一側的胳膊下面。如果你用右側乳房哺乳，就用右臂夾著寶貝的身體，寶貝的臀部可以靠在椅子或者墊子上。右前臂和右手分別托住寶貝的背和頭，讓寶貝的頭和背在一條直線上。並且使寶貝的臉貼近你的右側乳房，注意讓寶貝的嘴和你的乳頭在一個平面上，不要使寶貝抬頭或低頭來夠你的乳頭。同時，媽咪用左手托住自己的右側乳房，左手大姆指放在乳頭上面的乳房，其餘四指放在下部。媽咪還可以利用墊子或靠墊來支撐自己和寶貝的後背，這樣媽咪也更省力更輕鬆。

4.側臥式哺乳

即媽咪和寶貝面對面地側臥，寶貝的腳接觸著你的身體，寶貝可以因此感到媽咪的體溫，這會讓寶貝更加安心。媽咪用一隻手臂溫柔地支撐寶貝的後背，使寶貝的鼻子與媽咪的乳頭在一條線上，注意寶貝在銜乳時不應感到勉強或有不必要的拉伸，你和寶貝都應該在舒服的情況下開始哺乳。對於剖宮產後的媽咪，由於行動不便，這種姿勢就顯得尤其舒適，媽咪只需躺著即可。如果媽咪覺得身體虛弱無力，還可以借用一些靠墊或枕頭來支撐自己和寶貝的身體，這樣媽咪便不必付出額外的力氣，讓哺乳變得更加輕鬆。

側臥式哺乳同樣非常適合夜間哺乳，媽咪不用起身就可以完成哺餵，這有助於媽咪更好地休息和產奶。

常用的4種母乳餵養的姿勢，相信很多的女性，已經通過以上內容的介紹，充分了解了常用的4種母乳餵養姿勢，在瞭解以後，可以採取以上介紹的常用的母乳餵養的姿勢，就能讓孩子在進行母乳餵養的時候，能更好的吸收母親的奶汁，保障孩子正常的生長。