產後媽咪須知 四種正確餵乳姿勢

新媽媽對於一切寶寶的照理都非常的陌生不熟悉，大多數新媽媽在一開始餵奶都比較笨拙，，產後媽媽該以什麼樣的姿勢為寶寶哺乳才正確呢？這裡為您介紹幾種正確的哺乳姿勢。

具體的方式：

1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭;

2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥;

3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合

2、橄欖球式

具體的方式：

1、寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背後;

2、媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部;

3、另一隻手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭，媽媽這時身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。

最適合：這種方式適合於破腹產的媽媽，因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外，如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

3、側躺式

具體方式：

1、媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥;

2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶;

3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

最合適：這種方式適合於早期餵奶，也適合剖腹產的母親。如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶，你可能會願意躺著喂。

4、搖籃式

具體的方式：

1、寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內;

2、媽媽的手託著寶寶的臀部，方便身體接觸。(利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。)

最合適：搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。