坐月子出汗多到底怎麼回事？

很多的女性在產後，坐月子的時候會有出汗多的現象，不管天氣熱還是天氣涼爽，都可能會出現出汗多的現象。我們都知道出汗太多也是不正常的現象。那麼很多人就會產生疑問，產婦在坐月子的時候出汗多到底是怎麼回事呢？下面我們就來簡單的講一講月子裡出汗多的原因。

新媽媽產後出汗多，是因為女性朋友在懷孕之後體內血容量增加，這其中大部分都是水分，產後面板排洩旺盛，所會體內的水分會排出體外，想要排出體內的水分，一是可以多多排尿，二是通過面板冒汗的方法排出來，所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多，而且面板也經常會有出汗多的情況，同時新媽媽在這個時候就會發現，新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。

新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉，雖然出汗多這是一種正常的現象，但是同時這個時候也要注意護理，那麼該如何護理呢？

室內的溫度不要過高，太熱的話出汗會更多的，不管哪個季節，溫度保持在20度左右，夏季最好是保持在28度以下。

每天要保持房間的通風，室內的空氣流通，這樣新媽媽才會身體更好，但是在房間通風的同時，新媽媽可以去另外一間房間，切不可對著視窗吹冷風。

順產的新媽媽在產後第2天就可以洗澡了，這裡說的洗澡是淋浴，千萬不可盆浴，會引發感染，洗澡的時間儘量縮短，不要太長，剖腹產的新媽媽可以用燒開的水，晾溫後擦洗身體，直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。

上文中介紹了產婦在坐月子期間出汗多的原因，除了這些原因以外，還和環境因素以及情緒因素等都有關係。產婦的情緒焦慮、緊張、不安等也是會造成排汗增多的。另外如果環境溫度太高，或者室內環境不透氣，也是會造成產婦出汗多的。所以要注意改善環境的溫度。