​產後三個月掉頭髮怎麼回事

我們知道，對於孕婦來說，在懷孕期間以及生產之後，身體方方面面，包括各項機能、精神狀態、體型、面板、容貌等等都會發生一些變化，應該說大部分都是屬於正常的變化範圍內，比如產後掉頭髮的問題，是普遍存在的現象，對於媽媽們無需過分緊張，首先得弄清楚是怎麼回事，才能更好的防治。

產後脫髮主要與雌激素的水平有關，婦女在妊娠期間，身體內分泌的“總管家”——腦垂體會出現生理性肥大，分泌的雌激素也相應增多。因此，頭髮的壽命就延長了，脫髮的速度也就變慢了，大量的頭髮“超期服役”。分娩後體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便紛紛“退役”，於是就出現了產後脫髮。

其次，與精神因素亦明顯相關。有的受精神因素的影響，導致植物神經功能紊亂，使控制頭皮血管的神經功能失調，使頭皮供血減少，以致毛髮營養不良而脫落。另外，有些婦女在懷孕期間，飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養需求，產後哺乳期又挑食、偏食，造成營養不良，頭髮也可折斷、脫落。

除此之外，由於脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣。

通過以上關於產後掉頭髮問題的分析，主要的根源在於妊娠期所出現的雌性激素分泌增加所致，當然飲食方面也會有一些影響，比如偏食或者胃口不良引起的營養問題，也可能出現掉髮，最後，精神層面的調理，也是影響掉髮一個重要的因素，希望大家注意，好的睡眠和愉快的心情非常重要。