產後多久可以出門

好多人都不知道女性在產後多久可以出門，正常來講很多新媽媽產後就開始坐月子了，而且我們都知道坐月子只能整天悶在家裡哪也不能去。所以大家對到底生產後多久可以出門走動非常關心。其實我們的產後多久可以出門不僅要看自己的個人體質，還得看你是順產還是剖腹產。

首先，我們看看順產後多久可以出門？若是順產後的話，一般能自己走動後就表示可以出門，但出去的時候也要特別注意，要避免在大風、烈日等天氣出門。順產後的女性，在24小時內都要特別注意休息，但並不是說要整天躺在床上，其實也可以進行輕度的室內活動。一般順產的女性，在2-3天內就可以進行刷牙、洗臉等正常的活動，但這時還不能做家務。

還有，產婦生產時出血、出汗較多，產後需要足夠的休息，才能完全恢復過來。但因為每個人的體質不一樣，所以順產後多久可以出門這個問題，還是得根據個人恢復情況來定。有些女性身體恢復能力強，順產1周左右就可以出門活動了。順產後可以出門活動時，要注意不要做過於激烈的運動，凡事都要量力而為。分娩後子宮內壁的創面，至少需要一個月的時間才能恢復，在這段時間裡，新媽媽就要禁止游泳，避免受到感染。

相信新媽媽們對於產後多久可以出門這個問題已經有了一些初步的瞭解啦。其實對於產婦來說，產後最重要的就是休養好自己的身體，我們一方面不僅要注重身體營養的一個補充，還要有一些恰當的運動，要知道能夠做到勞益結合這一項標準，我們媽媽們才能更快地恢復一個健康而且有著足夠營養的身體。