產後多久可以上班呢

俗話說，洞房花燭夜和金榜題名時是人生兩大樂事。洞房花燭夜，即結婚，寓意著來自兩個家庭的男女重新結合，組成一個新的家庭，後續生子，更是將這個新的小家延續了下去。而在當今時代，女性獨立越來越受推崇。除生子外，女性對於事業的追求日益增強。那麼，產後應該多久可以上班？

美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。與之相反，為了更好地照顧孩子，國內很多女性會選擇做兩三年全職主婦，然後再重新工作。殊不知，這種情況往往會使人出現一定程度的社會功能退縮，引起心理問題。專家們稱之為產假後休克。

一旦出現“產假後休克”，可以採取以下辦法儘早“復甦”

首先，寬容對待崗位變化。媽媽們可以換一種角度來思考問題，把自己當作新人，觀察學習、儘快適應新環境。

其次，懂得“求助”。請丈夫或者其他一切可利用的資源幫助自己，比如像北京大多數的產婦一樣，請黎明家育的育兒嫂照料孩子等等，通過分擔角色，減輕自己的壓力。

再次，多和同事溝通。溝通一來可幫助自己瞭解單位變化並且儘早融入工作團體，二來能提供情感支援。所以，留一點空間給自己和朋友，暫時擺脫母親的角色，重新體會自由的感覺。

相信大家通過我以上的解說，對於產後應該多久可以上班這個問題有了明確的瞭解。在家庭和事業的平衡關係中，女性的壓力並不亞於男性，甚至揹負著更重的重擔。所以，希望大家科學瞭解以上問題，可以在家庭與事業雙豐收。