坐月子可以開空調嗎

坐月子能吹空調嗎？老人總是說，坐月子不能吹風，所以不可以吹風扇，更不能空調，否則會落下月子病。坐月子真的不能吹空調嗎？坐月子吹空調有哪些注意事項？一起來看看吧。

老人們為什麼說不能吹空調

1.抵抗力差易遭病菌侵害

一些新晉媽媽常常在寶寶一出生就會被告知坐月子期間一定要注意保暖，不能出門，不能受風寒，最好夏天也要長衣長袖的，特別注意不能吹空調。老人們這樣叮囑，主要就是因為剛剛生產完的媽媽們身體比較虛弱，這時候的抵抗力相對而言也比較弱，更容易受到外界病菌的侵入。

2.毛孔張開吹風易受涼

產後女性全身的毛孔處於舒張狀態，無論是熱風還是冷風吹過來，都會使毛孔立刻收縮，容易造成全身痠痛等。這時候如果不注意保暖而受寒的話，對產後媽媽的危害比較大，更容易患上月子病，對以後的生活也會造成很大的影響。所以長輩們就認為月子期間是需要捂著的。

3.室內外溫差大易受寒

夏天天氣比較熱，新媽媽在剛剛生完孩子後汗腺分泌比較多，更加容易出汗，媽媽們常常會覺得出汗太多黏糊糊的，現在有空調就可以及時降溫了，而避免了流太多汗的煩惱。一些媽媽會把房間空調溫度調得很低，這樣如果從外面高溫底下進房間的話，可以立刻就降溫，這樣媽媽們會很容易受寒。

坐月子真的不能吹空調嗎

1.夏季防暑有必要

炎熱的夏天，如果不注意防暑降溫，很容易就會中暑。而產婦出汗多，又整天待在悶熱的房間裡，更需要防暑。如果按照一些傳統的做法，在高溫下堅持不開空調，房間裡又弄得密不透風，室內的溫度不能得到及時的降低，會使得產婦體溫升高。

此時產婦長衣長袖捂得結實，人體熱量無法釋放，不僅容易起痱子，更嚴重會造成中暑，然後又引起各種細菌滋生，對本該進行產後修復的媽媽們造成很大的不利。

2.空調可以營造較好的環境

空調主要就是起到一個降溫的作用，適當地降低房間的溫度，使之處於一個相對適宜的環境，讓媽媽們不至於過熱而引起產褥中暑等現象，也利於媽媽們在適宜的溫度中坐月子進行產後修復，適當地吹空調，再加上注意通風，也使得室內的空氣迴圈比較流暢，防止空氣中細菌的感染。

坐月子吹空調的注意事項

產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。那麼，坐月子吹空調有哪些注意事項呢？

坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。

1、注意空調風不可以直接吹向產婦。

2、產婦休息的房子，應儘量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹著產婦的睡床。

3、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。

4、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生痠痛的現象。

5、產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼，產婦在產後兩週內還是不要洗澡和洗頭，但可用溫水輕輕擦拭身體。