坐月子開空調要注意通風

夏天到了，空調便成為了重要的消暑利器。然而，不少空調病也是因此而起，對於特殊時期的女性朋友來說，應該怎樣正確吹空調呢？

經期開空調 還是風扇更靠譜

常吹空調會影響人的排汗功能，最好少開空調，用風扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空氣流通也有助於降溫。女性不要為了涼快一下把溫度調到太低，開空調時的室溫最好不低於26℃。出風口的冷氣往往比較大，直接對著吹傷害力也很強，容易受涼，所以吹空調時千萬不要對著空調的出風口吹。

坐月子開空調要注意通風

坐月子期間開空調後，要注意空調風不可以直接吹向產婦，這樣易著涼。若是剛從外面回來的產婦，不宜立即將空調開啟。外面很熱，毛孔正處於張開時期，若是一下子進入很冷的環境中，毛孔易收縮。這樣易感冒！

坐月子期間還得注意居室的通風，不宜整天開空調。要避免因室內溫度、溼度過高而出現高熱等產褥中暑現象。產婦的床不宜正對著空調，且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。

坐月子期間想要吹空調，應穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入！若室內溫度過高，孕媽可使用空調，但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。溫度降低過程中，產婦、孩子最好不要待在空調房裡，待溫度達到26攝氏度適宜溫度後，再進入空調房。