孕婦餐後血糖的標準

這個世界上最需要小心照料的無疑是嬰兒，老人和孕婦。孕婦包含著兩個生命，所以更應該小心。所謂病從口入，這個時期吃是最講究的。很多平時並沒什麼的食物，孕婦吃了卻會流產。懷孕中的女人，餐飲方面尤為重要。那麼，血糖對孕婦有什麼影響，餐後的孕婦血糖又會怎麼樣呢？

孕婦餐後血糖正常值

一、9.6的話，具體要看是餐後幾小時的，基本上可以判定不是妊娠糖尿病，只是餐後糖耐量異常，飲食控制就可以。

二、標準

1、糖篩選在早上喝葡萄糖50g1小時後檢查全血血糖 ≥7.2 mmol/L或血漿血糖大於或等於7.8 mmol/L，應繼續做100克或者75g葡萄糖耐量試驗。

2、100克葡萄糖耐量試驗診斷標準：服100克葡萄糖前及服後1小時、2小時、3小時的血糖標準如下：血漿葡萄糖服前≥5.9mmol/L、1小時≥10.6mmol/L、2小時≥9.2mmol/L、3小時≥8.1mmol/L 全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L、1小時≥9.2mmol/L、2小時≥8.1mmol/L 、3小時≥6.9mmol/L。如果有兩項達到或超過上述標準，即診斷為妊娠糖尿病

3、口服75g糖水後參考標準為：空腹血糖：3.90-6.109 mmol/L 1小時血糖：7.78-10.50 mmol/L 2小時血糖：3.90-9.20 mmol/L 3小時血糖：3.90-8.00 mmol/L 三、對於餐後血糖異常，治療和控制上以食療為主。

以下是一些建議：

1、對於葡萄糖耐量異常的人來說，在飲食上就要選擇些低血糖指數的食物。(血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積，除以同量葡萄糖的血糖反應曲線面積，得到的百分數。)如番茄、獼猴桃、番石榴、桃、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果可以吃。

操

2、高血糖指數的食物有香蕉、葡萄、哈密瓜、龍眼、荔枝、榴蓮等不宜多吃。

3、另外，不應該再吃白糖等糖份。蜂蜜等雖然含果糖，可是裡面也含有少量的維生素和礦物質，一天最好不超過1湯勺，約20克。

4、現在精白米、面等血糖指數很高，可以吃些粗糧搭配，比如黑米、蕎麥(含有微量元素鉻，對胰腺功能有處)、玉米、糙米、玉米等加入主食中，可控制血糖的上升速度。比如紅豆黑米飯、二米飯(大米 燕麥)、玉米飯等。

5、新鮮蔬菜，尤其是綠葉菜，能提供較多的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維C，是孕婦和胎兒非常需要的營養素。蔬菜屬鹼性食品，保證人體酸鹼平衡，減少或防止酸中毒。每天最好能攝取500克。

6、另一方面，補益脾胃的，冬瓜鯽魚湯。或者是芡實 蓮子 紅棗煲湯喝。

以上就是今天小編為大家帶來的關於孕婦餐後血糖的，有關知識的講解及問答內容。希望廣大懷孕中的媽媽和家屬都瞭解清楚了，懷孕期間的女性是十分脆弱的，因為多承擔了一個生命的重量和安全。所以，大家一定要注重對孕婦飲食生活等方面關心。寶寶的健康同時也離不開母體的健康，願您有一個健康的寶寶。