孕婦上火頭痛怎麼辦呢

孕婦的身體狀況讓全家人都時時刻刻牽掛著，因為這個身體聯絡著兩個生命。所以，孕婦的身體健康是非常重要的，對後面的順產也是有影響。那麼，如果孕婦出現一些健康問題時，又該怎麼辦。孕婦出現上火，頭痛，便祕等問題，是很多孕婦的經歷。那麼，孕婦上火頭痛怎麼辦？是否有好的辦法可以解決呢？

由於孕期女性受各種激素、營養物質分配及血液迴圈變化等的不同影響，孕婦上火的情況也時有發生。而孕婦上火常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便祕等。那麼孕婦上火怎麼辦好呢？

首先孕婦上火切忌使用藥物盲目"去火"。上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺，一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。

懷孕後因為體內荷爾蒙的變化，可能導致孕婦體質改變，有些以前患有頭痛的毛病會不藥而癒，不過也有人相反，懷孕後出現頭疼現象或更嚴重；孕早期很多孕婦會出現緊張性頭疼；也有些孕婦因為血糖偏低引起頭疼；食物過敏；眼睛疲勞；情緒不好等很多原因都會引起頭疼。

孕期頭疼緩解方法： 充足的睡眠，不過也不要睡過頭，有時候睡過頭也會頭疼。挑個好枕頭：枕頭太高太硬會影響血液迴圈，太軟會導致頸椎偏位，這些都是頭痛的根源。枕頭軟硬適中，脖子部位稍微提高，有助頭部睡姿調整。

上火頭痛對於平常人而言，是非常容易處理的問題，吃一點藥物就可以緩解。然後，孕婦這樣的特殊身體狀況，不適合多吃藥物。所以，上面給孕婦提出的關於孕婦上火頭痛怎麼辦的建議都是一些生活方面的調節，不會傷害到身體和寶寶健康，大家可以試試效果如何。