孕婦老胃疼怎麼回事

現如今，生活中胃腸不佳的群體越來越多，大部分都是上班的白領一族，或者是已經懷孕的準媽媽們，如果孕婦老胃疼怎麼回事？碰到了緊急嚴重的胃疼症狀，該學會哪一些方法去緩解呢？其實，最靠譜的要數中醫按揉穴位的方法以及食療養生法了，支招大家幾個按揉穴位的技巧，緩解孕婦胃疼症狀。

揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過飢或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。

溫度合適：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發胃病。

孕婦老胃疼的話，極大可能是患上了胃腸疾病了，如果通過一系列的自我療養之後還沒有好轉，那就應該早日去到醫院治療，因為是孕期整個特殊階段，容不得一點閃失，否則就會影響到寶寶的健康、孕媽媽的狀況，這是我們大家都必須瞭解的孕期護理常識。