懷孕五個月經常腰痠怎麼回事？

孕婦在整個懷孕期間會出現各種各樣的不適症狀，其中腰痠就是很常見的一種。雖然這是比較正常的情況，但是會讓孕婦陷入害怕和恐慌中，生怕是胎兒的生長髮育發生了意外，會發生流產等嚴重症狀。那一般是哪些原因造成的腰痠呢？下面小編就要詳細的給孕婦講解一下。

婦女懷孕後，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，使不少準媽媽感到腰痠背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的，妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重，疼痛比較輕微，多為腰痠背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，孕媽咪不必緊張。

妊中期和晚期這段時間內的腰痛，原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前，為了保持身體平衡，上身便代償性後仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰痠背痛，一般來說在休息後症狀可減輕。此外，妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中營養物質攝入量不足，會造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

通過小編的講述的這些內容，想必孕婦們都明白了自己腰痠的原因，所以沒有必要再為此過於擔心了，只要注意身體的休息和放鬆，或者適當對腰部進行按摩，症狀是可以緩解的。如果真的比較嚴重，可以到醫院檢查一下身體。