女性孕晚期可以天天洗澡嗎

特別是炎熱的夏季，每天洗澡是非常有必要的，因為如果我們不洗澡的話，全身就會感覺到特別難受，晚上根本無法安然入睡，但是對於孕婦這個比較特殊的群體，孕晚期可以天天洗澡嗎便是個大難題，很多醫學專家一致表示，孕晚期的女性最好不要天天洗澡，因為這樣會對自己的身體健康產生不好的影響，接下來我們一起來看一下具體原因。

對孕婦來說，冬天洗澡似乎不那麼方便：擔心洗澡後不小心受涼感冒、又擔心水溫高影響胎兒、不洗澡又擔心面板瘙癢……婦產科醫生建議，孕婦在冬天可以隔天洗澡，但每天必備的是清洗外陰，尤其是孕婦要採取淋浴的方法。

孕婦容易發生面板瘙癢，主要是有症狀不明顯的癢疹，例如冬季癢、溼疹、妊娠蕁麻疹、多形性妊娠疹、結節性癢疹與瘙癢性毛囊炎，以及由疥蟲感染引起的疥瘡，因為肝功能異常而引起的面板搔癢等。到了冬天，面板容易乾燥，面板油脂及汗液分泌較少，再加上裹上各種毛料厚衣服上身，面板瘙癢更加常見。所以每天洗澡成了孕婦們的必備課，一是為了保持乾淨，二是為了避免或緩解瘙癢。

可在冬天洗澡對孕婦來說又有些不方便，市第二婦幼保健院婦產科醫生趙立月近期在接受圍產期保健諮詢時，就遇到不少準媽媽提出這樣的問題。

趙立月說，懷孕以後，隨著內分泌的改變，新陳代謝增強，汗腺及皮脂腺分泌更旺盛，孕婦比常人更需要洗澡。但在冬天，並不需要天天洗澡。冬天孕婦洗澡水溫不能過高，溫度過高會給胎兒的中樞神經系統造成一定程度的損害，避免泡澡或盆浴，以免水浸及腹部。其次，孕婦的洗澡方式應提倡站立淋浴。第三，孕婦洗澡時間不可過長，特別是在冬天，浴室內較封閉空氣減少，溫度、溼度較高，氧氣供應不足，加之是熱水浴，全身表面血管擴張，會導致孕婦頭部供血不足，出現頭昏、眼花、乏力等，同時使胎兒缺氧、胎心音加快，會影響胎兒神經系統的發育。

為了預防瘙癢，趙立月建議，孕婦避免穿著毛料材質等容易刺激面板的衣服；如果面板很乾燥，可以適度地塗抹潤膚乳液。在洗澡問題上，避免過度清潔肌膚，減少洗澡的次數，保持面板乾爽、滋潤，就能緩解面板癢帶來的不適。

雖然孕晚期可以天天洗澡嗎這個問題得到確定的答案，但是，人的腦子是靈活的，不能太固執也不能太死板，可以根據一些實際情況進行調節，如果不可以天天洗澡的話那就可以幾天洗一次，這樣既能保證身體的衛生程度，也能保護自己的身體健康，兩全其美的方法對於我們來說才是最好的，也在一定程度上解決了我們的難題。