小孩可以天天洗澡嗎

對於小孩來說，每天洗澡應該是一件比較需要注意的事情。有些家長覺得小孩每天洗澡不是很好，因為洗澡多了會出現感冒流鼻涕的情況。但是不洗澡小孩有時候運動量也是挺大的，身上會黏糊糊的，那麼到底小孩可以天天洗澡嗎？現在我們就馬上來了解一下看看小孩是不是可以天天洗澡。

給小寶寶洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超過10分鐘。寶寶的面板和大人不同，他們的面板更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子乾乾淨淨，但也可能造成面板乾燥。尤其是對本身面板比較乾的孩子來說，每天在水裡泡一泡，就有可能讓面板脫水，變得更乾燥，甚至起皮。如果給孩子洗澡時間過長，更會讓面板最外面的角質層吸水變軟，降低面板的抵抗能力。

另外，給孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。孩子的面板外面有一層油脂，這對保持面板滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是鹼性的，它會破壞這層油脂，容易讓面板變得乾燥粗糙，用沐浴液反覆擦身，嚴重者還可能形成敏感性面板。因此，如果孩子不太髒，不用天天洗，根據具體情況隔一兩天都行，沐浴液也是一週用一次即可。如果天熱時需要每天洗澡，那麼只用清水沖沖就夠了。

對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的面板結構。人的面板最外面是角質層，自動脫落的角質層和面板汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對面板有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護面板的作用就會失去，面板細胞內的水分更容易蒸發掉，面板就會幹燥。按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這裡是指一種病因，在身體內遊走不定，從而導致面板瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。

小孩洗澡的時候一定要特別注意水溫的問題，過冷過熱都會對孩子的身體不是很好，太冷容易感冒，太熱的水溫會讓孩子嬌嫩的肌膚都沒辦法承受。作為家長在放水的過程一定要注意可以用手肘來試一下水溫。