孕婦上網注意事項

電腦已經成為我們生活中不可或缺的好幫手，使用電腦工作，使用電腦交流，使用電腦購物，使用電腦學習……電腦的用途滲入了生活的各個細節，幾乎五六歲的小孩都會上網打遊戲。但是，電腦給人們帶來方便的同時也會帶來危害，那就是各種輻射。那麼，孕婦可以上網嗎？

顯示器、鍵盤、滑鼠、主機箱……很多白領上班族因為長期從事電腦作業，滑鼠手、各種肩周病、頸椎病等慢性病漸漸侵害人們的健康。孕婦可以上網嗎？孕婦的身體是非常敏感的。而電腦輻射，各種電磁輻射、光輻射會不會對孕婦造成傷害？

懷孕初期避免使用電腦

在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次。

當然也是不行的。孕婦偶爾上網是可以的，但是如果天天上網，或者說有絕大部分的時間都在上網，因為沉迷於上網而忽略了其他事情，比如沒有做孕期的各種運動的，也是非常不對的。事實上，不只是孕婦，任何人長時間經常上網都是對身體不太好的，長期下來，會讓身體處於一種亞健康狀態。所以，如果你身邊也有網蟲孕婦經常上網，一定要多多提醒她們哦，孕婦上網時間是需要控制的。

對於孕婦使用電腦，最重要是適當，在享受電子資訊帶給我們快樂的同時，照顧好肚裡的寶寶，母子健康快樂。孕婦上網的危害有哪些孕婦上網的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。不過，到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯絡，孕婦們大可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。而事實上，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

孕婦上網最重要的是要勞逸結合，經常活動，不要長時間的使用電腦。

孕婦上網注意事項

1、與電腦保持一定距離。電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3、上網時間有要求。在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

電腦輻射對孕婦的危害是非常大的，因此孕婦還是儘量遠離，尤其是懷孕後期。不要仰賴於防輻射服，市場上各種防輻射服或者孕婦，因此很多孕婦即使懷孕四五個月依然在上班，這樣是非常不明智的。孕婦可以上網嗎？可以，但是要注意上網時間，注意與電腦保持一定的距離。