孕晚期胃反酸怎麼辦

胃反酸的現象大家應該都是有了解的，出現了這樣的現象是很難受的，小的時候總聽奶奶說有胃反酸的現象，這樣的情況是要能夠引起我們注意的，特別是孕婦出現這樣的現象，有很多女性在懷孕的晚期出現胃反酸的現象，這是要及時的去調整的，否則對胎兒的發育有影響，下面我們看看孕晚期胃反酸怎麼辦。

懷孕期孕婦反酸水，指的是胃酸從胃逆流到食管，引起胃灼熱，胃酸等不適反應。孕婦發生胃反酸現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關，可以通過適當調整一些生活習慣來改善 ：

少食用一些容易產生酸水的食物，例如紅苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。

勿飲用酸性強的飲料和液體，例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等，多喝開水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。

不要太過緊的內衣褲。

飯後不要立即臥床、每餐不要吃得過飽，特別是在睡前，要少吃多餐。

選擇合適的睡姿，可減少夜間胃內食物返流。

如果反酸水的情況比較嚴重，可以尋求醫生的幫助，服用一些對胎兒無害的藥物。

對因各種原因引起的胃部不適，不建議孕婦使用藥物，因為藥物的副作用會影響到寶寶和孕婦本身的健康。如果增加自身體內有益菌，抵抗消化道疾病，消除胃酸就不是問題。另外是要時刻保持愉快心情，良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經，協調胃酸的分泌。

孕晚期胃反酸怎麼辦，今天的介紹，大家應該去多一些瞭解，對於孕婦出現這樣的現象是很有幫助的，如果孕婦到了懷孕的後期出現這樣的現象，需要重視了，可以看看我們今天的內容是有幫助的。