懷孕了臉上長豆豆該怎麼做？

一位懷孕期間的女人，她如果常常愛吃上火的零食，街邊的燒烤，還愛熬夜，那就很容易上火，或者引起一些其他的毛病，最直接明顯的都在臉上：長痘痘。每位的女人都是很愛美得長痘痘這種事真是天理不容啊，接下來我就跟大家好好說說是什麼原因引起長痘痘的還有要怎麼處理呢？

這是由於內分泌紊亂引起的，對於懷孕期間的人來說是很正常的。至於引起的原因有很多，比如說有些人懷孕了各方面的壓力大導致情緒不佳、睡眠質量不好，有些人這時候胃口不好，或者沒有得到適度的休息等等。我的建議是你不必太在意，平時自己注意調節好情緒(讓自己得到身心方面的放鬆)、注意良好的飲食睡眠習慣，再配

合適當的鍛鍊如散步等，這種狀況應該慢慢會改變。

1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝

3、定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質

4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，面板溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當面板表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散；而面板乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

長痘痘這件事大家一定要小心處理哦，注意乾淨很重要。要少吃一些容易沉澱黑色素和留疤的食物。孕婦們一定要好好保養自己，把自己養的美美噠，不要讓長痘痘影響到自己美麗的臉龐。好了，希望每一位孕婦們的臉蛋都能幹乾淨淨、白白嫩嫩、健健康康的。