孕婦肚子抽筋怎麼辦

作為一個女性朋友，當成為一個準媽媽的時候是十分幸福的事情，但是在孕期階段會有許多這樣或者是那樣的症狀，讓這些新手媽媽措手不及，無以應對。有時候身體上的不舒服更是讓這些準媽媽覺得十分委屈。例如，在妊娠期間，一些孕婦會出現肚子抽筋的症狀，那時候給所帶來的痛苦不僅僅只是身體上的折磨。那麼，孕婦肚子抽筋是怎樣引起的呢？

孕期出現抽筋，是由於體內缺鈣及妊娠後期孕婦身體重心變化，在支撐整個身體體重時，腿部肌肉負擔加重，引起腿部抽筋、疼痛。除了補鈣之外，平時睡前熱水泡腳； 睡覺時雙腳墊高；不穿高跟鞋，減輕小腿部肌肉的負擔；腿部抽筋時，用力按摩區域性能減輕疼痛；口服鈣片，多晒太陽。定期到醫院進行孕檢，一切正常即可表明對胎兒無影響，無需過於擔憂。

懷孕期間是一個既幸福又痛苦的階段，但是每一個準媽媽都是會為自己的寶貝堅持下來的，為了自己以後有一個可愛健康的寶寶，孕媽媽在妊娠期間還需要注重對自己身體的保養，不僅僅需要在飲食方面增加營養，還需要適當的進行一些身體的鍛鍊，同時還需要注意保暖以防各種原因而導致的抽筋現象的發生。

孕媽媽在懷孕期間會有這樣或者是那樣的問題，如果發現一些異常現象還需要及時到醫院進行檢查，為自己的寶寶創造一個健康的生活環境。