懷孕32周的注意事項

懷孕32周的媽媽們，是不是見到小寶寶的心情越來越迫切了？其實，你的小寶寶也在為出生做著最後的準備，他在努力的成長哦！寶寶的體重本週可達到2千克左右了。他可能已經長出了滿頭的頭髮或者說絨毛，腳趾甲也全部長出來了，那麼這個階段寶媽們該注意什麼呢。

懷孕32周的時候，寶寶的身體和四肢繼續長大，體重為2000克左右，從頭部到臀部長約29釐米，皮下脂肪豐富，皺紋減少，看上去更像一個嬰兒了。現在胎兒動得次數比原來減少，動作減弱，不像原來那樣在媽媽肚子裡翻筋斗了。寶寶的5種感覺全部開始工作，他能炫耀一項新本領了——將頭從一邊轉向另一邊。他的內臟器官正在發育成熟，腳趾甲全部長出，頭髮仍在生長。雖然他繼續堅持練習睜眼、閉眼，但每天有90%～95%的時間是在睡眠中度過的。

懷孕32周

此時寶寶的各個器官繼續發育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。寶寶的“呼吸課程”繼續促進肺的進一步發育成熟。

胎兒喝進的羊水，經膀胱排洩在羊水中，這是即將形成的小便功能。

懷孕32周孕媽的變化

準媽媽體重增加了1.3～1.8公斤，最後這個時期，體重增加0.5公斤是很正常的，因為現在胎兒的生長髮育相當快，他正在為出生做最後的衝刺。準媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動更加不方便，食慾因胃部不適也有所下降。陰道分泌物增多，排尿次數也增多了。

懷孕7～8個月後，每天中午最好保證有1小時的午睡時間，但午睡要有個限度，最多不能超過2小時。有工作的孕婦睡不了午覺，在晚上就更需要多一些時間睡覺或在工作崗位上注意休息。千萬別為了工作就不顧睡眠，這樣會嚴重影響胎兒的生長髮育。

懷孕32周注意事項

對於準媽媽來說，感受胎動是令人興奮的體驗。準媽媽感覺到的最初胎動是間斷、微弱的，像小魚穿梭，又像腸管蠕動，又或許似一股氣體在腹中流過……慢慢地，媽媽感受到的胎動會越來越清晰。

胎動是胎寶寶與準媽媽之間最直接的交流，準媽媽應掌握胎寶寶在子宮內的生活習慣，如果發現問題，應及時就醫排查。特別是在孕晚期，準媽媽應學會自己監測胎動，如果發現胎動異常應警惕胎兒發生宮內窘迫。

缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失。

小編提醒這個時候孕媽要少吃鹽，減輕水腫狀況，胎寶寶的營養需求達到了最高峰，這時需要攝入高蛋白食物，以補充血漿的蛋白含量，維持血漿膠體正常的滲透壓，同時還要適當控制鹽的攝入，避免體內水鈉瀦留，儘量減輕水腫發生率。