女性懷孕初期可以吃彌猴桃嗎

懷孕初期是女性最危險的一個懷孕階段，這個階段只有營養豐富，不缺乏任何的礦物質和維生素，這樣才能保障自己體內胎兒的健康，同時也能保障自己的健康，所以很多懷孕初期的女性，想吃獼猴桃補充維C，但是獼猴桃是寒性的水果，女性懷孕初期可以吃彌猴桃嗎？

當然是可以的哦，懷孕初期吃獼猴桃好處是非常多的哦，早期孕酮是一個很重要的指標，獼猴桃是有助於提高孕酮的哦，而且還有一定的安胎作用的哦。

孕婦吃獼猴桃的好處：

1、補充葉酸

葉酸是一種水溶性B族維他命，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長髮育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時出現低體重、脣顎裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。

2、預防胎兒各類缺陷和先天性心臟病

孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助於防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。

3、有助胎兒眼睛發育

獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿蔔素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育。

4、讓孕婦不長黃褐斑

獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。

懷孕初期的女性是完全可以通過吃獼猴桃補充身體營養，而且通過吃獼猴桃，會有很多好處體現，比如可以更好的預防胎兒的各種缺陷，以及先天性心臟病，同時對於胎兒的眼睛發育也有好處，所以對於很多懷孕初期的女性，可以適當地選擇通過吃獼猴桃，保障自己體內胎兒的健康發育。