清明節 跟孩子探討他所能理解的死亡

清明不僅僅是一個節氣，對更多中國家庭來說，是祭奠家族中已逝先輩的日子。這種祭奠的活動就是讓我們不要忘卻那些曾經對我們給予過關愛和支援的人，因為“死亡並不是最可怕的，遺忘才是”。很多孩子可能已經經歷過失去心愛的寵物、家中長輩的過世等等跟“死亡”相關的經歷。家長們對此採取的態度很可能是，避而不談、含糊其辭或是轉移話題。現在突然覺得，有必要來探討一下，如何跟孩子討論“死”這件事。下面跟隨本站了解一下吧！

“死亡”成為家長與孩子的溝通禁忌

其實，對於死亡這件事情，我們每個人都有一個體會，那就是它是一件既神祕，同時又帶有一些恐怖色彩的事件。因為，我們不知道人死去以後的狀態是什麼。雖然，醫學給出了關於死亡的生理指標。但在這些生理功能喪失之後，所謂的靈魂是不是會消失呢？已有的科學知識雖然告訴我們，人沒有靈魂，死後不會進入天堂，也不會踏入地獄。但是，對於亡靈世界的遐想，從來沒有在人類世界中消失過。

正是由於這種恐懼感，很多成人就會有意識地迴避死亡這件事情。成年人自己有對死亡的焦慮、恐慌和迴避態度，所以認為讓孩子面對這個問題也會產生恐懼。

此外，有些成年人還會覺得在孩子很小的時候，跟他們談論這個話題，未免過於殘酷。童年本身就應該是“天堂般的”，應該充滿童話般的美好，作為家長有責任維護這個美麗的童話世界，而死亡的存在，會破壞這個童話世界。

還有一個原因就是，父母認為孩子並不關心死亡這個話題。但其實很多研究都發現，孩子非常關心“死”這件事情。

探討“死亡”讓孩子學會面對人生

很多家長在孩子只有一兩歲的時候，都喜歡跟孩子玩一個遊戲，就是用雙手將自己的臉矇住，然後再拿開。這個遊戲的英文名字叫“Peek a boo”。據說這個遊戲的名稱來源於一個古老的英文單詞“dead”或“alive”。可見，死亡從來都不是跟孩子不相關的事件。

在孩子的自我概念還沒建立之前，孩子們很少會考慮與自己相關的問題。但隨著自我概念的不斷髮展，孩子越來越多地思考與自我有關的問題。死亡就是這裡面一個比較重要的問題。

從孩子出生開始，就可能會經歷很多的喪失，例如自己最愛的寵物死去了，愛的花花草草失去了生命，自己家人的離開等等。這些應激事件的出現，都會激發孩子對於“死亡”的好奇，促使他們關注這個問題，並提出相應的問題。如果，能夠根據孩子的認知特點和年齡，選擇合適的方式來跟孩子講述“死”這件事，那麼他們在今後的人生中，就能更好地面對和處理這類事件。

跟孩子討論死亡還有另一個好處，那就是從小就在孩子心中埋下珍惜自己生命的種子。在自己的成長曆程中，能夠有意識地避免危險事件的發生。相信大家最近幾年都聽說過，年輕人因為表白被拒就草草結束自己生命的一些相關報道吧。很多人一邊為年輕生命的逝去而感到惋惜，另一邊又覺得年輕人為何如此不珍視自己的生命。這跟我們生命教育的缺失有著密不可分的關係。

跟孩子探討他所能理解的死亡

既然很有必要跟孩子聊聊“死”這件事，那我們就來看看，該怎麼跟孩子談論死亡。如果孩子問到家長關於死這個事情，或是家中正好有類似的事情發生，家長該怎麼跟孩子講述死亡呢？這裡有幾個方法教給家長們。

1、跟孩子探討他所能理解的死亡

低齡的孩子，往往具有一種樸素的守恆觀念，也就是說，在孩子的心裡，死亡並不是一種徹底的消失，而是去了某處。死者此後的生活，還會在那裡延續。如果孩子很小，像三四歲的樣子，不用急於糾正孩子對“死亡”的認知，這是這個年齡段孩子特有的認知思維。

2、不要回避孩子提出的死亡問題，家長要誠懇地回答這類問題

使用一些簡單的語言來描述死亡的狀態，比如：不能呼吸、不能說話、不能思考等等，用孩子能夠理解的話，來解釋這個問題。讓孩子能夠了解死亡的狀態。

3、接納孩子的悲傷情緒

如果孩子失去了心愛的寵物，非常傷心，不要輕描淡寫地說：“沒關係，再買一個好了。”要陪伴孩子共同度過這段情緒。如果，作為家長的你，實在找不出合適的話語來寬慰孩子，那就什麼都不要說，靜靜地陪伴孩子就好了。這裡我說的陪伴是真誠的陪伴，而不是心在別處的陪伴，就好比，孩子還處在悲傷之中，但爸爸媽媽卻很開心地討論要去看什麼好看的電影或是吃什麼好吃的東西，這樣就很不合適了。

4、安排簡單的儀式

如果孩子因為心愛的小動物死去了而非常難過，除了讓孩子理解死亡外，還可以安排一些簡單的“儀式”。例如讓孩子跟自己的寵物告別，收拾好孩子的寵物曾使用過的東西，將這些物品進行處理，比如埋掉之類的。讓孩子能夠在這樣一個有儀式的過程中，接受自己喜歡的東西離開這個現實。如果家中有人離世，孩子小的話，可以在一段時間以後或是孩子問起來的時候告訴事實。如果孩子比較大了，風俗允許的地方，還是可以參加相關的告別儀式。

5、可以選擇一些繪本來更好地引導孩子面對這件事

繪本講述的故事非常容易讓孩子接受，並且能夠理解繪本主人公經歷的事情和情緒，對於學齡前的孩子而言，有非常好的教育效果。爸爸媽媽可以根據孩子不同的年齡，講述有關“死亡”內容的繪本。