怎樣讓孩子不要成為螢幕寶寶

首先我們要了解，孩子為什麼對螢幕感興趣：

1.兒童的心理特點：強大的好奇心，旺盛的求知慾，注意力不集中，心理壓力，自控力差。

2.兒童的環境特點：缺乏玩伴，缺乏家長帶領的活動（包括室內活動和戶外活動），面對環境壓力的困惑，同伴和家長的榜樣。

3.電子產品的特點：有趣、可以直接連線知識和網路那一端的人、知識廣泛、很多渴望網路接觸的人，輕易可以獲得（有時家長主動給孩子玩）。

4.好處：方便、快捷的獲取知識和朋友。

其次，我們要了解過多關注螢幕對孩子有什麼不良影響：

A.健康問題，因為人們在使用手機等電子裝置時，往往不會注意自己的坐姿等身體姿態，出現頸部、背部疼痛以及其他疾病。因此頻繁使用智慧手機導致的“簡訊脖”、“簡訊拇指病”等病例近年來不斷增加。是肌肉、肌腱與神經重複性勞損的最新表現形式之一。

B.心理健康問題：瑞典一項研究顯示，沉溺於智慧手機和網路還會引發睡眠紊亂，進而讓人出現抑鬱症狀；另一方面也不利於孩子的學習和生活，出現封閉、孤僻等網路沉迷症的特徵。

C.社會功能較差：英國調查顯示，會上網、會玩電腦遊戲、會使用iPhone或iPad、會使用DVD影碟機的孩子比例都不低，但孩子們的基本生活技能差，65%不會泡茶，81%不會看地圖，45%不會繫鞋帶，72%不會製作紙模型，59%不會爬樹。

那麼，怎樣讓孩子不要成為螢幕寶寶呢？

作為家長，要正確引導孩子，培養孩子的主動性和自控能力。擴大孩子的娛樂專案，使網路變成有益的學習工具。

A. 培養孩子的多種興趣，控制孩子上網、玩電腦的時間，監控孩子上網玩的內容。教給學生一些上網知識，增強孩子的“網路道德”，讓孩子有自我保護的意識。

B.引導孩子把網路當成工具，而不是依戀的物件或逃避困惑的港灣，讓他們知道長期沉溺於網路的壞處。

C.為孩子準備豐富多彩的團體活動和社會實踐活動。

D.家長多抽出時間陪伴孩子，參加孩子的娛樂和學習活動。

E.培養孩子的自控能力，使他們自動的設定上網時間。

F.國家應加強對不健康網路資源的控制。