小孩消化不良吃什麼食物最好

小孩的腸胃本身比較弱，如果家長在日常生活中照顧孩子不周，孩子就容易出現消化不良現象。孩子年幼，需要家長細心的照料，特別是在飲食上，千萬不要讓孩子出現腸道的異常。那麼小孩消化不良吃什麼食物才可以緩解病情呢？下面為大家提供一些食療方法，家長可以嘗試合適的方法，幫助孩子早日恢復健康。

1、酸牛奶。先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。如果怕麻煩，可以到超市買現成的，不過一定要買質量好的。

2、胡蘿蔔汁。先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒後飲用。

3、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的腹瀉患兒。

4、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

5、到醫院診治。如果寶寶腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、靜脈曲張、排便不正常、發熱等症狀，這些都是疾病的表現，嚴重而頑固的腹脹往往表示病情危重，應儘快到醫院診治。

6、硬的、涼的、辣的、碳酸飲料、甜食、肉類和油炸食品都要少吃。可以吃些吃相對容易消化的，如：營養稀飯、蔬菜、水果、白肉(雞鴨魚)經常運動增強體質，你再給他揉揉肚子，不要過重也不要過輕，適中就好。藥的話可以吃些多潘立酮混懸液，幫助恢復孩子小胃的正常蠕動，而且液體劑型的不會刺激孩子幼嫩的小胃。

小孩的胃不可受到過分的刺激，生活上應該儘量避免辛辣，且不可讓孩子吃得過多或者過急，這一切不良的習慣都足以傷害孩子的胃健康。小孩消化不良吃什麼食物則需要根據孩子的具體情況而定了，如果沒有特殊體質與過敏現象，以上的方法都可以進行嘗試，讓孩子遠離消化不良疾病，快樂、健康、茁壯地成長。