小孩補腦湯主要有哪些？

如果想讓孩子的身體長得更加健康，在平時的時候一定要多注意孩子的飲食調理，如果小孩子在平時的時候出現注意力不集中或者健忘的情況應該選擇給孩子吃一些補腦健腦的食物，下面小編為大家詳細的講解一下小孩子在平時應該如何補腦？以供大家參考。

烏雞湯：抗感冒、防癌

雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液迴圈，增強粘液分泌，及時清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的緩解，對感冒、支氣管炎等防治效果較好。

烏骨雞可以補血養陰，能除崩中帶下一切虛損諸疾，可用於癌症患者術後、放療或化療後。

骨湯：抗衰老

骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微迴圈，延緩衰老，防止骨質疏鬆，多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

麵湯：增強記憶

人的記憶力與乙醯膽鹼有關，補充腦內乙醯膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物，麵食中含豐富的卵磷脂，極易與水結合，故煮麵條時，大量的卵磷脂溶於湯中，因此多喝麵湯可健腦益智。

魚湯：防哮喘

魚湯中含有一種特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道發炎，防止哮喘病發作。

銀耳陳皮燉乳鴿

特點：味道清鮮，有滋陰補肺療效。

製作方法：

1、乳鴿宰殺洗淨，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。

2、水發白木耳洗淨剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發陳皮。

3、鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，衝入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即可。

以上內容就是小編為大家整理的一些關於孩子如何不老的方法？小編提醒廣大的家長在平時的時候一定要多注意孩子的調理，小編建議您平時在學校也可以選擇給孩子多吃一些豆類食品，加之一些豆類食品對孩子的大腦發育也是非常有好處的，每天可以給孩子喝一杯豆漿。