寶寶貧血吃什麼補好呢

隨著寒冷冬季的到來，相信很多家長都會共達成一個共同的認識，冬季是孩子很多病的高發季節，特別是貧血，更是讓很多寶寶的免疫力下降過後，經常的感冒發燒。其實針對寶寶貧血怎麼食補，我國傳統的中醫已經有了一套完整的解釋，那麼寶寶貧血吃什麼補好呢，希望廣大家長能跟著我的思路，做一個更加深刻的認識。

1、一般來說，小兒中最常見的一種貧血型別是營養性缺鐵性貧血。這種病因一般容易發生在六個月-2歲的嬰幼兒身上。胎兒從母體大量吸收鐵元素的時期為出產前的三個月。胎兒貧血很有可能是因為母親先天就貧血，所以無法及時為胎兒輸送大量的鐵元素導致胎兒也貧血。

2、鐵攝入量不足會導致小兒貧血：在為小兒準備的飲食中鐵元素供給不足也會造成小兒貧血，人的乳汁喝牛奶中鐵物質都相對比別的食物要低，而小兒的主要食物就是母乳和牛乳，所以小兒貧血是經常發生的一種現象。小兒長期腹瀉或者腸道吸收功能不好的也會導致貧血。

3、一般情況下，貧血的小兒的面板經常發黃或者呈現出一種蒼白的面龐。小兒容易感到疲憊不堪，愛哭鬧或者精神提不起來。還有的小二的口腔內會出現口腔黏膜。消化系統也會隨之有所改變，小兒的食慾不如以前那樣好，並且經常嘔吐腹瀉等。這一系列的現象都是小兒貧血的表現。

4、建議家長給貧血的小兒進行一些適當的食補，在平時的飲食中多為孩子準備一些含有大量鐵物質的食物，比如血豆腐紅棗和牛肉等食物。雖然蔬菜中的鐵物質不多，但是蔬菜中的葉酸也是人體制造鐵元素時不可缺少的一種物質。一般經過一個半月左右的護理後，貧血的現象會治癒。

當小兒貧血時，家長並不需要過於大驚小怪，這是一種很常見的綜合症，貧血的人最重要的還是需要食補，所以家長只要平時多注意讓孩子多食用一些含鐵的食物，貧血是可以慢慢被治癒的。

以上提到的一些食譜，就是在對抗寶寶貧血方面有特別獨到的一些食物，希望廣大的爸爸媽媽在看到過後，能夠抽空在百忙之中多進行研究，並且最好根據我們寶寶的實際病情和體質，做一個科學合理的食物搭配，這樣才能更加激發我們孩子的生血功能，讓他們遠離貧血，從而保持身體健康。