貧血的寶寶吃什麼輔食好呢

生活中有很多患有貧血的寶寶，如果寶寶患上了貧血這個疾病，那麼寶寶的體質就沒有不貧血的寶寶體質好了，而孩子貧血的話身體也會變得特別的虛弱，寶寶不愛吃飯，嚴重挑食的話就會出現身體虛弱的現象，身體虛弱的話就很容易患上一些疾病，比如說感冒之類的疾病，那麼貧血寶寶吃什麼輔食好呢？

雞肝芝麻粥

適合：4個月——1歲寶寶

原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。

製作方法：

1.將雞肝放入水中煮，除去血汙後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎

2.將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀

3.大米煮成粥後，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。

營養提示：此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦！

四彩珍珠湯

適用：8個月―1歲的寶貝

原料：麵粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥薑末、鹽、醬油。

製法：

1.將麵粉放入盆內，用筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。

2.將豬肉剁成肉末;菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

3.熱鍋入油，放點蔥薑末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小麵疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然後倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。

胡蘿蔔肉菜卷

適用：1歲―2歲的寶貝

原料：麵粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜，適量油、蔥薑末、鹽、醬油。

製法：

1.麵粉與黃豆粉按10∶1的比例摻合，加入適量水，和成麵糰發酵。

2.將瘦豬肉、胡蘿蔔、白菜切成碎末，加入適量油、蔥薑末、鹽、醬油攪拌成餡。

3.把發酵好的麵糰加入鹼水，揉勻，擀成面片。

4.面片抹入肉菜餡，從一邊捲起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。

雞血豆腐湯

適用：1歲―2歲的寶貝

原料：雞血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡蘿蔔、雞蛋，適量蔥花、醬油、鹽、香油、水澱粉。

製法：

1.把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，下入鮮湯中燒開，略煮片刻

2.加入適量醬油、鹽，用水澱粉勾薄芡，然後淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。

以上這些食物寶寶都是可以吃的，不過想要給孩子補血的話這些食物還不是最完全的，平時可以選擇給寶寶多吃點紅棗，用紅棗來給孩子泡水喝，熬湯喝，生吃紅棗等都是可以的，而給孩子補血的時候還可以給孩子喝紅糖水，多注意觀察孩子的身體，如果孩子身體貧血的話，那麼孩子就會出現很多不適的症狀。