寶寶難以消化的食物有哪些？

現在零食甜品的種類越來越多，很是吸引寶寶們的目光。但是要知道，寶寶的消化功能沒有大人的強，因此並不是所有的食物都能夠被寶寶消化的。為了使寶寶健康成長，媽媽們除了要正確控制寶寶三餐的量之外，要保持寶寶的腸胃道健康。下面小編為大家介紹寶寶難以消化的幾種食品。

1、油炸食品

油炸食品，像炸雞塊、炸薯條富含油脂和高脂肪，這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化，孩子應該少吃或不吃油炸食物。

2、巧克力

小朋友大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以內的小朋友是不適宜食用巧克力的。3歲之後的小朋友如果要食用巧克力，應該在飯後或飯前兩小時吃為宜，而且每個星期只能吃1-2小塊巧克力。

3、奶油土豆泥

土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對於乳糖不耐受的孩子來說，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、乳酪，都會讓腸胃產生不適。

4、雪糕

雪糕是不少孩子夏天必備零食，不過最後化成水的雪糕同樣會對腸胃造成負擔。如果過多食用像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物，容易影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，導致脾胃損傷。

5、洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜這類食材富含各類營養素，對孩子的成長大有好處，不過這類食物的缺陷就是容易導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。如果給孩子吃，要烹飪熟透，這樣可以將造成腸胃不適的因素降到最低。

以上就是寶寶難以消化的幾種食品，在日常生活中媽媽要注意儘量少讓寶寶食用這些東西。同時要注意避免寶寶吃過於油膩的食物，寶寶消化不掉時可能會引起肥胖等症狀哦。感謝大家的閱讀。